Unirse a un coro puede mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de alguna enfermedad mental crónica, según un estudio publicado en la edición de julio de la "Psicología de la Música"
"Con el tiempo se genera confianza, algunos miembros del coro mencionaron que se establecen contactos sociales y reuniones fuera de las horas de ensayo del coro. Hubo pruebas de que la experiencia de cantar en un coro puede convertirse en un andamio en el que se podrían construir nuevas relaciones sociales, como el trabajo voluntario, y las invitaciones sociales a las fiestas de cumpleaños y otros eventos sociales. "
Los investigadores encontraron que lo ensayos del coro producen sentimientos positivos y sensación de bienestar, así como reducción del estrés
Dingle y sus colegas también encontraron que unirse a un coro tiene una serie de consecuencias sociales positivas. Los que participaron en el coro reportaron un sentido de aceptación y de pertenencia. Una persona describió el coro como una "familia maravillosa." Los miembros del coro dijeron que se sentían más conectados con su comunidad y tenían un mejor funcionamiento social en general.
Estos resultados sociales podrían ser particularmente importante para las personas que padecen enfermedad mental crónica. Un cuerpo de estudios investigativos ha dado a conocer la teoría de la identidad social indicando que la pertenencia a grupos sociales está estrechamente vinculada a la identidad y el bienestar general de una persona.
"En mi opinión, hemos subestimado la importancia de la conexión social de los problemas de salud mental", dijo Dingle. "Las conexiones sociales son a menudo difíciles de hacer y de mantener para las personas que sufren de problemas crónicos de salud mental (como la paranoia, la fobia social, depresión o incluso trastornos del desarrollo). Debido a que estos individuos normalmente no participan en los roles sociales y ocupacionales de forma regular, que corren el riesgo de convertirse en socialmente muy aislados ".
"Dado que el estudio coro, he investigado este fenómeno aún más con mis colegas de psicología social en la Universidad de Queensland y la Universidad de Exeter," continuó. "Estamos aplicando la teoría de la identidad social de los estudios de varias muestras incluyendo a las personas sin hogar y personas con depresión, trastornos de ansiedad, abuso de sustancias y otros problemas de salud mental. Los resultados son claros que la construcción o el mantenimiento de relaciones sociales con grupos que sentimos son de fuerte sentido e identidad, nos da la oportunidad de dar y recibir diversos tipos de apoyo social, y se asocia con una mejor salud mental y el bienestar ".
Aunque la conexión social es importante, tiene algunas desventajas potenciales. Estar conectado socialmente a las personas equivocadas, por ejemplo, puede ser perjudicial.
Los coautores de este escrito fueron Christopher Brander, Julie Ballantyne, y Felicity A. Baker, de la Universidad de Queensland.
Artículo extraído de: Beneficios sociales del canto coral